La mayoría del tiempo hemos escuchado de hablar de estrés como algo totalmente globalizado pero ¿existirá realmente tipos de estrés? Según Kung el estrés positivo ha sido conocido como “Eustress” o estrés “bueno”, es aquel que es necesario en la vida cotidiana y ejerce una función de protección del organismo, ya que la respuesta de estrés se produce de una forma adaptativa y por tanto las consecuencias no perjudican al individuo. Esto implica que la duración se acopla al estímulo estresor, aumenta el estado de alerta para diversos estímulos, etc.
– Naomi Bonilla
Las publicaciones de este blog están tomados del libro «PAUSA». En él podrás encontrar artículos no publicados en la web.