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Pensamientos y temas de ayuda resumidos para una lectura rápida

francisco

Conozcamos de la estimulación temprana y sus beneficios

Actualmente muchas personas no conocen sobre la estimulación, sin embargo trae muchos beneficios a los niños ya que consiste en proporcionar a los bebes y niños oportunidades de desarrollo físico, intelectual y social, para así poder desarrollar su autonomía e independencia. Lo que incluye la estimulación temprana son conjuntos de actividades que pueden ser aplicadas desde el nacimiento hasta los

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Estrés

Han sido muchos autores los que han intentado definir el estrés, de los cuales retomaremos el siguiente concepto: “es un estado mental que surge ante una amenaza real o supuesta a la integridad fisiológica o psicológica de un individuo, y resulta en una respuesta física y/o conductual” Partiendo de este concepto podríamos definir lo también como el resultado del desequilibrio

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francisco

¿Existe el estrés positivo?

La mayoría del tiempo hemos escuchado de hablar de estrés como algo totalmente globalizado pero ¿existirá realmente tipos de estrés? Según Kung el estrés positivo ha sido conocido como “Eustress” o estrés “bueno”, es aquel que es necesario en la vida cotidiana y ejerce una función de protección del organismo, ya que la respuesta de estrés se produce de una forma

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francisco

Adicciones Conductuales

En la actualidad cuando se escucha el término adicción, se hace referencia exclusivamente al consumo de sustancias químicas o drogas, las cuales pueden ser alcohol o tabaco. Sin embargo el concepto de adicción es más amplio ya que puede asociarse además a conductas o comportamientos previamente saludable y no peligrosos, estas conductas pueden convertirse adictivas en función a la fuerza,

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Los beneficios psicológicos de expresarse artísticamente

El primer componente del arte, es la creación; el crear implica la capacidad de analizar y se ocupa el pensamiento y la percepción, que a través de la imaginación crea y sintetiza la realidad de cada artista. Con la creación se evoca el mundo del que formamos parte. El segundo componente del arte integra contradicciones, sentimientos encontrados en la  cual

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francisco

Escribe.

Cuando una persona escribe utiliza muchas partes del cerebro, como las que se encargan del control de la mano, las que nos ayudan a comprender el lenguaje, y con las que exploramos nuestra memoria, emociones e imaginación. Es por este motivo que uno de los mejores ejercicios posibles para procesar experiencias que no superamos, situaciones actuales que no aceptamos o

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